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Yoga 

Um Yoga zu praktizieren muss man nicht besonders biegsam und beweglich sein. Yoga hat nichts mit Akrobatik zu tun. Ob Anfänger oder bereits fortgeschrittener Yogi, ich biete Dir eine Reihe von  Ansätzen an damit du bei optimaler Gesundheit bleibst. Ganz gleich ob du nur Neugierig bist oder du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern willst. Eine bewusste, ausgeglichene Praxis schenkt uns mehr körperliche und mentale Stabilität und innere Balance.

Wirkung von Yoga:

  • Lindert Depressions -und Angstsymptome

  • Entgiftet / Detox-Wirkung

  • Mehr Energie / weniger Stress

  • Dehnt Muskeln

  • Mobilisiert die Wirbelsäule

  • Unterstützt den Energiehaushalt des Körpers

  • Stärkt die Muskulatur

  • Macht fit

  • Kann gegen Schmerzen helfen

  • Entspannt macht happy

  • Fördert das Selbstbewusstsein

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Öffnungszeiten

Dienstag Morgen 09:15-10:30

Dienstag Abend   18:00-19:15

                             19:45-21:00

Gerne biete ich auch für Firmen oder Vereine

Yogastunden nach Vereinbarung an.

Preise

75  Minuten 25.-

8er Block 180.- die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar.

Aktuell rechne ich nicht über die Krankenkasse ab!

Yoga-Ausrüstung

Der nächste 8er BLOCK Yin Yang Yoga startet am...

DIENSTAG, 4. MAI 2021